便秘・宿便 (ジャンル4) [All Thread / Page: 2]

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62 親テーマ

　便秘の基準？

みきぷり

2003/11/07(Fri) 15:58:04

50回

かなりお尻が健康さんな私は、逆に１日出ないだけでもびビッテしまうのですが
だいたいどのくらいでなかったら便秘といえるのでしょう？

１日でコーラックとか飲んじゃったらまずいですか？

[全返信6件]

63 ResNo.1

　Re[1]: 便秘の基準？

ぶんぶん

2003/11/07(Fri) 21:42:19

11回

前にＴＶか何かで見たんですが、一日二日出ないのは便秘とは言わないそうです。
もちろん毎日出るのが一番だと思いますが、三日連続で出なくても特に問題ないって言ってましたよ☆

65 ResNo.2

　Re[1]: 便秘の基準？

チエ

2003/11/10(Mon) 17:50:07

23回

> かなりお尻が健康さんな私は、逆に１日出ないだけでもびビッテしまうのですが

すごいですね！羨ましいです。
私は便秘気味で、かなり苦しいですよ。
食べた分出てるのかなぁ？？と心配になります。。
（汚い話ですいません↑）
改善しようとしてるんですけど、なかなかできなくて
なんだか慢性化してるっぽくて悲しいです。

ここのテーマは入れ替えがすごく少ないけど、便秘気味の人って
少数派なんですね（（悲

66 ResNo.3

　Re[2]: 便秘の基準？

ひまわり

2003/11/10(Mon) 20:50:14

8回

わたしもそう聞きました。
2､3日でなくても、本人が苦しくなければ
便秘とはいわないみたいですね。
では、1日でないと体調が悪ければ便秘というのかな。

以前は、何日かでなくても平気なことが多かったのですが、
最近は毎日のようにお通じがくるので調子いいです。
便秘になると、顔に吹き出物が出たり、なんかだるかったり
いやですよね。

67 ResNo.4

　Re[3]: 便秘の基準？

peanuts

2003/11/10(Mon) 21:32:53

120回

88×31

僕も便秘にはなったことはないのですけど、修学旅行とか旅行の時は出にくくなります。
でも苦しくはないので便秘ではないのかな？
家に帰ってきたらめっちゃ好調になります！

68 ResNo.5

　Re[4]: 便秘の基準？

けいちゃん

2003/11/15(Sat) 18:41:15

24回

便秘の基準って難しいですよね；
私も割と毎日快調☆な方ですが、毎日出ても、腹痛が伴ったりするのってよくないみたいですよッ。それも便秘っていうみたいです！

160 ResNo.6

　Re[1]: 便秘の基準？

yuzu

2008/06/19(Thu) 14:58:46

21回

日数とかの基準は聞いたことないので、ようは本人の体調じゃないでしょうか？
便の質とかもありますしね。

61 親テーマ

　大麦若葉★粉末

みかりん

2003/11/07(Fri) 11:44:57

5回

私は便秘になったらこれを飲むと必ずその日に効き目があります。
薬と違って麦の若葉の食物繊維質なのでおなかが痛くならないでいいですよ(^^)/
牛乳に砂糖を混ぜて飲んだら飲みやすくなります。1ヶ月分で1000円くらいで販売されてます。

[全返信1件]

64 ResNo.1

　Re[1]: 大麦若葉★粉末

ぶんぶん

2003/11/07(Fri) 21:44:46

12回

おなか痛くならなくて、その日のうちに出るなんて最高ですねぇ♪
お店で探してみます！

54 親テーマ

　最近

ゆうこ

2003/10/25(Sat) 21:42:47

26回

前は便秘薬を使ってましたが、最近春菊を食べるようにしています。
スーパーの店頭で春菊の袋に便秘にも効果的と書いてあったので現在試しています。
毎日出てるので効いているのかも？！
春菊をゆでて和風ドレッシングで食べてます。
お鍋の季節なので春菊も入れてみてはどうですか？

[全返信3件]

55 ResNo.1

　Re[1]: 最近

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/26(Sun) 17:53:02

78回

春菊は便秘にいいんですか～？
毎日食べないとダメなのかな
ヘルシーだしよいですね　試してみよっと！

56 ResNo.2

　Re[1]: 最近

くるくる

2003/10/26(Sun) 18:51:57

33回

春菊が便秘に利くとは知りませんでした。
食物繊維が多いのでしょうか？
子供のころは苦手だったけど、最近はおひたしとか、おいしいな~と思います！

57 ResNo.3

　Re[2]: 最近

2003/11/02(Sun) 09:44:22

5回

春菊は好きなので試してみよっと＾＾
便秘に効くなんて・・意外でしたぁ

48 親テーマ

　起き抜けの氷水☆

ハチ☆

2003/10/19(Sun) 22:57:57

1回

私もひどい便秘だったのですが朝起きてまずめちゃ冷たい水をコップ一杯いっき飲みすると良いと聞いてから試してみたところバッツィシ★用意などして家をでるまでに必ず出るはず。。

[全返信7件]

51 ResNo.1

　Re[1]: 起き抜けの氷水☆

チエ

2003/10/22(Wed) 16:51:33

9回

起き抜けに冷たい水って、いっきに目がさめそうですね！
私は普通の（洗浄）水を飲んでます。
普通の水なんで、効果はあまりないです私の場合。

・・といぅか、起きてすぐ水を飲むことができないというか。
起きたらしばらくぼ～っとしてるので。
朝弱いんです（><o）

52 ResNo.2

　Re[2]: 起き抜けの氷水☆

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/22(Wed) 23:19:18

63回

氷水ではないんですけど私も朝一番に冷たい水飲んでます
便秘にいいかな～ってのと空腹時に飲むサプリを飲むためです
でも。。。。。便秘には効果なしです。。。

53 ResNo.3

　Re[3]: 起き抜けの氷水☆

まーこ

2003/10/23(Thu) 19:49:59

46回

起き抜けの水飲みは、私もかなり以前からやってます。朝、目覚めが悪いタチなので、目覚ましがわりなのですが、便通がよくなるなら、これからは氷水にかえてみようかな？

58 ResNo.4

　Re[4]: 起き抜けの氷水☆

ひまわり

2003/11/06(Thu) 14:57:46

5回

最近読んだ本で、
「冷たいものを飲みすぎると胃がしもやけになる」
と書かれていました。
胃がしもやけになるとアトピーの原因になるそう？！
本当かな？

59 ResNo.5

　Re[5]: 起き抜けの氷水☆

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/11/07(Fri) 06:54:26

116回

ひまわりさんのメッセージ(No58)への返信
> 最近読んだ本で、
> 「冷たいものを飲みすぎると胃がしもやけになる」
> と書かれていました。
> 胃がしもやけになるとアトピーの原因になるそう？！
> 本当かな？
>

ええ～　そうなんですか！？　しもやけ！

確かに冷たいもの飲みすぎると身体にはよくないでしょうね
朝一番に1杯くらいなら大丈夫そうだけど

78 ResNo.6

　Re[5]: 起き抜けの氷水☆

☆ミミ☆

2004/01/11(Sun) 14:07:35

16回

胃がしもやけになるんでしょうか？？
なったら、どうやってなおるんですかぁ？？

120 ResNo.7

　Re[1]: 起き抜けの氷水☆

えみぽ

2005/09/19(Mon) 11:46:03

3回

体が冷えませんか？？
私は冷え性で低血圧なもので・・
ちょっと私には無理ですね・・＾＾；
確かに腸がビックリして動き出し
快便出来そうですけど。。
冷え性の人は普通に朝起き抜けのお水一杯で効果
あると思います。

32 親テーマ

　便秘薬

ゆうこ

2003/10/14(Tue) 22:33:37

5回

便秘で苦しいときは迷わず便秘薬を使いますね。
コー○ックは私にはおなかが痛くなってつらいので他のを使ってます。
私は麦茶が体質にあまりあってないようで飲むとだいたいくだってしまいます。
体質を変えて普通に出したいんですがなかなかうまくいきません。

[全返信3件]

34 ResNo.1

　Re[1]: 便秘薬

くるくる

2003/10/15(Wed) 22:28:20

23回

ゆうこさんのメッセージ(No32)への返信
> 便秘で苦しいときは迷わず便秘薬を使いますね。
> コー○ックは私にはおなかが痛くなってつらいので他のを使ってます。
> 私は麦茶が体質にあまりあってないようで飲むとだいたいくだってしまいます。
> 体質を変えて普通に出したいんですがなかなかうまくいきません。

私もコー○ックはにはおなかが痛くなってしまうので使ってません。
イオナミンを試してみては？！
無料でサンプルもアドバイスももらえますよ！

36 ResNo.2

　Re[2]: 便秘薬

ともち

2003/10/16(Thu) 17:40:29

45回

うちの母もコー○ックでお腹が痛くなるって言ってました！
やっぱり強い成分なんですかね…

でも便秘っていろんなタイプがありますよね☆
便が固くてでないのか、それとも腸の力が足りないとか。
便が固くて出ないっていう方はイオナミンとかにがり水とか
その他便を柔らかくする便秘薬を選ぶようにしたりすると
いいと思います（o＾∇＾o）ノ

38 ResNo.3

　Re[3]: 便秘薬

ゆうこ

2003/10/16(Thu) 22:57:30

16回

どうもです！
イオナミン・・・サンプルもらってみようかなと思います。

9 親テーマ

　やっぱバナナ

2003/10/08(Wed) 09:12:08

1回

はじめまして。
saは便秘はあんまりしないように心がけてるよ。
よく効くとおもうのは
バナナジュース。
ばななとミルクをジューサーにかけてお好みで
はちみつとか、ココアを一緒に混ぜていると
めちゃ効きます。ほんとに。
そして甘くて美味しいよ～
どうですか？

[全返信6件]

11 ResNo.1

　Re[1]: やっぱバナナ

ダヤン

2003/10/09(Thu) 14:28:06

4回

2003/11/02(Sun) 17:30:51 編集(投稿者)

バナナは確かに効果ありますよね。

主人は毎日バナナを１～２本食べるのですが、
平均１日２回トイレに行っています。
多いときは３回も！

私は普段、バナナはあまり食べないのですが、
昨日トイレに行ってなかったので、朝から１本食べてみると
３０分くらいで便意が！！

恐れ入りました・・って感じです。
あ、ちなみにバナナは黒い斑点（シュガースポット）が多いほど
甘みも増すし、白血球の増加（抵抗力ＵＰ）にも効果があるそうですよ。

12 ResNo.2

　Re[1]: やっぱバナナ

くるくる

2003/10/09(Thu) 20:45:56

11回

バナナを小さくカットして、黄な粉をつけて食べるのも良いですよ～。
子供のおやつにも、朝食代わりにもお勧めです。

19 ResNo.3

　Re[2]: やっぱバナナ

びるまにあ

2003/10/10(Fri) 23:54:08

10回

ばななジュース、おいしそうですね。今度試してみようっと。
便秘によくかかっていた頃は、食べ過ぎてました。
量を少し控えめにしたのとヨーグルトで体調よくなったみたいです。

27 ResNo.4

　Re[3]: やっぱバナナ

peanuts

2003/10/13(Mon) 10:44:56

53回

くるくるさん＞
ばななに黄な粉をつけるんですか？
そんなの初耳です。
今度ためしてみよっと♪

33 ResNo.5

　Re[4]: やっぱバナナ

ゆうこ

2003/10/14(Tue) 23:10:04

14回

バナナって便秘に利くんですか？
今度試してみます。

44 ResNo.6

　Re[5]: やっぱバナナ

わっさわさ

2003/10/19(Sun) 13:38:03

18回

バナナってそんなにいいんですね、私も明日から朝食バナナにしてみます。

8 親テーマ

　便秘・宿便に・・・

梨絵

2003/10/08(Wed) 01:46:52

1回

こんにちわ。

便秘、宿便をとりたい方に私がおすすめするのは「痩美王妃」とお茶です。
全ての方に有効かどうかは保障はできないのですが、便秘ではない私でもとても効きました。宿便がどばぁーっと出たのです。
夕飯の時に飲むと深夜にお腹にびびっときてトイレに行ってすっきりでした。
便秘症の父にも良く効いていました。

まとまりのない文章になってしまったわ・・すみません。
お勧め → 痩美王妃という事です（●´∀｀●）

[全返信5件]

14 ResNo.1

　Re[1]: 便秘・宿便に・・・

くるくる

2003/10/10(Fri) 13:50:13

13回

梨絵さんのメッセージ(No8)への返信
> こんにちわ。
>
> 便秘、宿便をとりたい方に私がおすすめするのは「痩美王妃」とお茶です。
> 全ての方に有効かどうかは保障はできないのですが、便秘ではない私でもとても効きました。宿便がどばぁーっと出たのです。
> 夕飯の時に飲むと深夜にお腹にびびっときてトイレに行ってすっきりでした。
> 便秘症の父にも良く効いていました。
>
> まとまりのない文章になってしまったわ・・すみません。
> お勧め → 痩美王妃という事です（●´∀｀●）

たしかサンプルで試したことが・・・。
これって、センナ入ってませんでしたっけ？
入ってるものは効くけど、少しずつ試さないと怖くて。
（過去の経験から。。。笑）

23 ResNo.2

　Re[2]: 便秘・宿便に・・・

びるまにあ

2003/10/11(Sat) 14:17:03

27回

確かにセンナはちょっと恐いですよね。うっ！！ってなりそうで。
試すなら休日がいいと思います。

37 ResNo.3

　Re[3]: 便秘・宿便に・・・

まーこ

2003/10/16(Thu) 19:09:24

16回

痩美王妃ってサンプルだけ飲んだことあるけど、おなかが張って苦しかったですよ。私は腹筋が弱いので、いきみかたが足りなかったのかな？センナもおなかが張って大変でした。あと小麦ブランのフレークもそういえばおなかが張って苦しかったことありますよ。快便って難しいです・・・。

104 ResNo.4

　Re[2]: 便秘・宿便に・・・

ちびりんご

2004/04/15(Thu) 00:18:21

7回

センナが入っていると恐いというのはどうしてですか？｢センナ｣って？？？

106 ResNo.5

　Re[1]: 便秘・宿便に・・・

あずき

2004/06/11(Fri) 01:26:33

1回

私は、ものすごい便秘症で、トイレに２０，３０分こもってもでなくて、でてもせいぜいうさちゃんのふん程度の、ほんとにつらい日々を送っていましたが、友人におしえてもらった大豆プロテインとタブレットを食事にしてみたら、次の日からものすごいバナナうんちが日に数回も。。１週間食べてたら体重３キロ減った・・。１ヶ月試したら５キロ減！どんなことしても痩せなかったウエスト・ヒップ・太ももまわりが５センチ減！急にやせれたのだけれど、全然疲れ知らずの身体になりましたよ。。。。。。

3 親テーマ

　このページの上にもあるけど。。。

くるくる

2003/10/05(Sun) 16:42:19

4回

イオナミンは良いですよ！
私の場合、飲んでいくうちに少ししか飲まなくても効いてきて、体に負担が無くて良いです。
本当は定期的におなかのおおそうじが必要みたいですが、それをサボっていても快調です！

[全返信21件]

31 ResNo.12

　Re[1]: このページの上にもあるけど。。。

まーこ

2003/10/14(Tue) 19:24:55

2回

イオナミンってそんなに効くんですか？サンプル持ってるから早速飲みます！なぜかずっと放っておいてた。

35 ResNo.13

　Re[2]: このページの上にもあるけど。。。

まーこ

2003/10/16(Thu) 15:06:48

5回

イオナミン、飲んでみましたよ！一応出ました！でもにがり水も飲んでいるので、便秘にどれが効いてるのかわかんないです。カスピ海ヨーグルトって憧れなんだけど、市販されてないみたい・・・。

39 ResNo.14

　Re[3]: このページの上にもあるけど。。。

チエ

2003/10/17(Fri) 12:27:36

3回

私もイオナミンの試供品もらったことあります！

まず腸を空にしてから・・・ってことで「コーラックソフト」
飲んだんですが、出ない・・・（ＴへＴｏ）
そこで断念しましたよ～。
まだきっと引き出しの中に入ってます。。
今度は「コーラック」使おうとおもいます！

あと、カスピ海ヨーグルトって、持ってる人から少しわけてもらってふやしていく
ヨーグルトじゃないですか！？（よく知らないんですが・・・）
私も試してみたいです♪
売ってないのかな？

40 ResNo.15

　Re[4]: このページの上にもあるけど。。。

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/17(Fri) 14:00:24

41回

私も２年前イオナミンそういえば飲んでいたわ～
皆様はお腹痛くならないんだ　私は結構痛くなったかも
あとトイレ掃除が大変でした。。。（ゴメンなさい汚い話で）
でも確かによく出ます　しかも妊婦で便秘の時も使用しても大丈夫だったので助かりました

価格が高いので今は買ってなく現在はセリア新薬のウィズワンという便秘薬飲んでます
これどのドラッグストアにも売ってるけど以外にお勧めですよ
お腹も痛くならないしクセにもならないっぽい

カスピ海ヨーグルト最後腐らせてしまったわ～（笑）

41 ResNo.16

　Re[5]: このページの上にもあるけど。。。

まーこ

2003/10/18(Sat) 19:50:59

21回

カスピ海ヨーグルトって食べたこと無いんですが、テレビで『便秘の人は寒天で固めたヨーグルトを食べた方が食物繊維が取れていい』って言ってるのを観たことあります。いつもプレーンヨーグルト食べてたので意外でしたよ。

42 ResNo.17

　Re[1]: このページの上にもあるけど。。。

わっさわさ

2003/10/19(Sun) 13:33:33

16回

イオナミン私も試供品で試しましたが、あれはすごい！！ガンコな便秘がいっぱつでした。そのあとも2週間ぐらい順調でした。

43 ResNo.18

　Re[2]: このページの上にもあるけど。。。

わっさわさ

2003/10/19(Sun) 13:36:05

17回

カスピ海ヨーグルト、、私も菌をだめにしちゃって以来たべてません。あの独特のトロトロ感が気に入っていたのですが。この前お金を振り込むと菌を郵送してくれるっていうサイトがネットにのってたけど、あれって嘘かなあ。

50 ResNo.19

　Re[3]: このページの上にもあるけど。。。

ウルトラかあちゃん

2003/10/21(Tue) 23:01:19

2回

カスピ海ヨーグルト、私の母が整骨院の先生に頂いて
只今、ためしています。
腰が痛い原因の1つとして、便秘も関係有るそうで
先生の奥様もカスピ海ヨーグルトで改善されたそうで、
それをゆずって頂いたそうです。
母は便秘改善にならなかったそうですが、使用する牛乳によって
味が少し変わるそうで、今はどの牛乳が1番おいしくなるかを
研究中の様です。
私も少し食べてみましたが便通は良くなりませんですた。
合う合わないがあるみたい・・・。
私が食べた味は少しねばりけがあり、酸味はすくなかったです。

69 ResNo.20

　Re[4]: このページの上にもあるけど。。。

うぇんでぃ

2003/11/16(Sun) 21:37:58

1回

カスピ海ヨーグルトは、食の安全と健康ネットワーク、というところで販売しているのが正式ルートですよ。フジッコが委託生産しています。1株1000円だったと思いますが、すぐに増やせるので、ご近所で共同購入してはいかがでしょうか♪ちなみに、効果はかなり大だと思います！

105 ResNo.21

　Re[5]: このページの上にもあるけど。。。

ちびりんご

2004/04/15(Thu) 00:40:11

8回

健康おたく？の父に毎日ヨーグルトのたねに牛乳をたして作るように頼まれて
いるのですが、コレってカスピ海ヨーグルトなのでしょうか？
私も便秘ではないけれど、毎日父のをもらって食べてます。そのおかげかどう
かはわからないけれど、ずっと快便です。
あと、ダイエットのために宿便を取りたくて｢イオナミン｣の試供品を試しま
したが、本当に体に負担なくおもしろい位水便になって気に入りました。
人によってはあの水便具合が嫌かもしれませんが…。
｢イオナミン｣そろそろ購入を考えてます。

2 親テーマ

　おとこでも

ヅッチー

2003/10/02(Thu) 07:19:27

4回

平気で１週間くらい便器に座ることがないのですが、これは何か異常なんでしょうか？

[全返信6件]

6 ResNo.1

　Re[1]: おとこでも

紋楼

2003/10/07(Tue) 07:52:51

42回

便秘は体によくないですよ～！！１週間はちょっと長すぎですよ（＾＾；
毎朝コップ１杯の水を飲むだけでも便秘はましになりますよ！！

22 ResNo.2

　Re[2]: おとこでも

びるまにあ

2003/10/11(Sat) 14:15:44

26回

1週間は長いですね＾＾

25 ResNo.3

　Re[3]: おとこでも

peanuts

2003/10/13(Mon) 10:42:34

51回

そんなに便秘したことないなあ。
最長でも３日ぐらいかな？

30 ResNo.4

　Re[1]: おとこでも

ぴよもこ

2003/10/14(Tue) 05:10:06

18回

うちの旦那もそんな感じでした（笑）。
食生活を変え、水分を多く摂るようにして、、、なんとか脱出できるといいですね。
1週間は辛すぎですよぉ・・・　

80 ResNo.5

　Re[2]: おとこでも

とも

2004/02/14(Sat) 19:30:57

17回

僕も結構、便秘になりがち（＞＜）

159 ResNo.6

　Re[1]: おとこでも

yuzu

2008/06/19(Thu) 13:23:53

5回

本人にとって、定期的に排便があって、体調が悪くないなら問題ない・・・と聞いたこともありますが。
私も高校生の時は、週一でした。まぁ健康でしたけど、でも今(2日に1回以上)のほうがスッキリするからやっぱ、一週間は長いのかな？

1 親テーマ

　ウン○たいそう！

Ｑ

2003/09/29(Mon) 10:02:20

1回

便秘でお悩みの方、私は「ウン○たいそう」で頑張っています。
方法は、足を肩幅に開き腰を落とす（空気いすの状態です）で
鼻から息を大きくすってゆっくりはきます。
手は手のひらで上下からボールを持っているようなイメージで
S時を書くように動かします。
２～３分すると不思議なことにおなかがごろごろしてくるんですよ。
お試しあれ！

[全返信8件]

20 ResNo.1

　Re[1]: ウン○たいそう！

びるまにあ

2003/10/11(Sat) 13:35:30

15回

空気椅子を２．３分って筋肉がないと相当難しいような気が…。

26 ResNo.2

　Re[2]: ウン○たいそう！

peanuts

2003/10/13(Mon) 10:43:28

52回

確かに空気椅子２－３分は難しい。ってかむずかしすぎる

28 ResNo.3

　Re[3]: ウン○たいそう！

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/13(Mon) 22:51:19

20回

うんうん　ウン○体操効きそうだけど辛そう～
続けられないかもっ

29 ResNo.4

　Re[1]: ウン○たいそう！

ぴよもこ

2003/10/14(Tue) 05:06:28

17回

筋肉がゼロだから難しそう（笑）。

昔テレビで見たんですが、つま先立ちで歩くとイイと言ってました。
旦那が脅威の便秘症だったんですが、家にいる時はつま先立ちでウロウロさせてます（笑）。
大分ラクになってきたようです。

45 ResNo.5

　Re[2]: ウン○たいそう！

わっさわさ

2003/10/19(Sun) 13:39:52

19回

いろんな方法があるんですね。私がよくやるのは、体操座りの姿勢のまま、足を浮かしてしばらく待つ。というものです。私にはききましたが、どうでしょうか？

46 ResNo.6

　Re[3]: ウン○たいそう！

peanuts

2003/10/19(Sun) 15:25:21

75回

それは確かにききそう。
結構楽しいかも！？

47 ResNo.7

　Re[4]: ウン○たいそう！

まーこ

2003/10/19(Sun) 19:31:53

27回

結構ハードな体操ですね。最近便秘が酷いので、やってみなくちゃ。

マジつらいですよ、アンダーバストあたりから、パンパンに張っている・・・。

136 ResNo.8

　Re[5]: ウン○たいそう！

もんちん

2006/04/25(Tue) 23:48:00

5回

足腰が･･･(;´Д`A ```
でも､少し時間でもちょこちょこやるのはいいかも知れないですねｗｗ

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