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ダイエットできちゃった♪
さとみ
2004/07/07(Wed) 11:09:48
1回
満腹感があって、好きなものをあきらめる必要もなく、エネルギーも充分にあるから活力にあふれていて、それで痩せられるダイエットがあります。わたしの主人はこれで、2ヶ月で8キロ痩せ、おなか周りも5センチ細くなりました。わたし自身も3キロ痩せました。
プロテインを飲むんですが、これがおいしいと大評判で、・・・
メールサークルもあります。ダイエットに成功した人の体験談や効率よくダイエットするための方法とか紹介してます。
興味ある方はメールください
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親テーマ
着実に体重・体脂肪率とも減ってます。
naka
2004/05/26(Wed) 15:47:02
1回
わたしは韓国の生食でキレイにダイエットに成功しそうなので投稿しました。
胸もそのままのカップを維持しながら。健康的にダイエット出来ています。
今までいろいろ試したけれど今回のダイエットが1番しっくりくるようです。
朝食がわりに生食を食べるだけなんですがこれが結構いけます!
体脂肪も着実に減っているので満足してます。
ちなみに今、生食はいろいろ出ているようですがTV番組ス○スパで
やっていた生食にしています。
http://actyjapan33.com/shop/syousai/nama.html
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親テーマ
まずは体質改善!
うさぎ
2003/12/04(Thu) 13:02:07
6回
どんなダイエットもまずは体質を改善しないよ駄目ですよね。
健康に綺麗に痩せたい方にお勧めのサプリメントあります♪
基本はライフパック!
あとは自分のニーズに合わせてチョイスしてみてください☆
お時間があったらあたしのHPを覗いてくださいね♪♪♪
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親テーマ
トランポリン
ゆうこ
2003/11/28(Fri) 21:57:08
34回
最近友達との話題でトランポリンを一日何分(正しくは覚えてませんが)かすると1キロ走ったのと同じだけカロリーが消費されるらしいと聞いたのですが、どなたか実践されている方がいらっしゃったら効果などお伺いしたいのですが、トランポリンはダイエットに良いのか教えてください。
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