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98 親テーマ  プチ絶食
 キャッスィー    
 2004/04/05(Mon) 00:32:49
 女性です 20代前半です 会社員です A型です 未婚です 子供いません 絶好調です
40回

この前、38時間連続勤務を経験しました。
で、その間食事が取れなかったんですが、夜になってお通じのいいこと…!特に便秘症ではないのですが、それでも感動的でした…。
38時間はきついと思いますが、休みの日に昼間だけのプチ断食でも、お腹を綺麗にする効果があるそうですよ。
いよいよ困ってる方は、試してみては?(ちゃんとやり方は調べて、無理はされないように!)
 / 

[全返信5件]
99 ResNo.1  Re[1]: プチ絶食
 peanuts    
 2004/04/07(Wed) 21:55:29
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません よいです
301回

38時間連続勤務ってなんですか?労働法に余裕でかかってるじゃないですか!?

どういうお仕事なんですか?

プチ絶食には38時間は十分ですよ
 / 
100 ResNo.2  Re[2]: プチ絶食
 makinet    
 2004/04/08(Thu) 10:42:37
 女性です 20代前半です 専業主婦です AB型です 既婚です 子供いません 虚弱です
13回

労働基準法に反しているのでは・・っと言う疑問にごもっともですが・・

(週の時間を40時間以内にちゃんと調整されたりしていると思いたいです・・)

体の事を心配しますわ・・

よくプチ絶食断食を聞きますが・・なんか、やり方を一つ間違えたら死に至るかも・・

って聴きました。

私もやってみようかな〜って思ったりしたけど。。

変に拒食症や過食症になったら怖いし・・

その前に、絶食なんて無理!!って思いました。
 / 
101 ResNo.3  Re[3]: プチ絶食
 peanuts    
 2004/04/08(Thu) 23:18:13
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません よいです
311回

そうですね。やっぱり運動しまくってへらすのが一番なんじゃないでしょうか。
 / 
102 ResNo.4  Re[1]: プチ絶食
 キャッスィー    
 2004/04/09(Fri) 12:27:55
 女性です 20代前半です 会社員です A型です 未婚です 子供いません 絶好調です
45回

ま、ま、人手不足の現場なのでね…ははは。(乾いた笑い)

ちなみにプチ断食は、
・週に一日ペース
・休みの日に行う(空腹のストレスを少しでも緩和するため)
・前日の夕食は軽めに
・朝、昼、を抜く。夕食は軽めに取ってよい
・水分をたくさん取る(カフェインは×)
こんな感じでしたよ。
これくらいなら大丈夫…っぽくないですか?
 / 
103 ResNo.5  Re[2]: プチ絶食
 makinet    
 2004/04/09(Fri) 12:41:00
 女性です 20代前半です 専業主婦です AB型です 既婚です 子供いません 虚弱です
22回

そうですね・・これなら私にも出来そうかも・・

一度Tryしてみようかなぁ?

でも朝・昼・晩必ず食事を取らないと気がすまない正確だから出来るか不安(;_:)

私は、夜ほんとに一口程度にしてとりあえず1週間がんばってみようかな?

今は、アレルギーがひどくて蕁麻疹が出てきちゃって、体↓で・・

体力つけないといけないから、

完治したら挑戦してみます!
 / 


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86 親テーマ  お腹がおかしいの?
 オレンジ    
 2004/02/22(Sun) 15:17:34
 女性です 10代前半です 中学生です B型です 未婚です 子供いません まあまあです
1回

わたしは中学生ですが、食べるとすぐに排便したくなります。
普通は1日1回と聞くんですけど、私は2〜3回してます。
学校でもする時あります。
自然にしたくなる時はするべきだと思うけど、
やっぱり学校でするのは嫌です・・・。
1日1回にするにはどうしたらいいでしょうか?
(我慢する以外に)

ヨーグルトを食べれば?・・・とある人に言われたのですけど
そうしたら1日1回になるのかなぁ〜と考えてる所です。

それにこういう悩み持っている人いるでしょうか??

 / 

[全返信11件]
88 ResNo.2  Re[2]: つけたし
 ta-bou    
 2004/02/22(Sun) 17:40:06
 男性です 10代後半です その他です 非公開・不明です 未婚です 子供いません よいです
23回

一日に2、3回出るのは正常だと思うよ。
学校ではしたくなくても、我慢は体に悪いし。。。

水分を多く取りすぎてるから、お腹がゆるくなる、とか?
 / 
89 ResNo.3  Re[3]: つけたし
 peanuts    
 2004/02/22(Sun) 20:02:03
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません よいです
251回

僕も中学生でしかも回数もそれぐらいです。
学校のトイレは綺麗だし、男子校だから気にせずしてま〜す。
我慢はやめたほうがいいとおもいますよ。
 / 
90 ResNo.4  Re[4]: つけたし
 オレンジ    
 2004/02/22(Sun) 23:18:32
 女性です 10代前半です 中学生です B型です 未婚です 子供いません まあまあです
3回

お2人ともレスくださり、ありがとうございました!
そうですね〜・・・我慢しないでおきます^^;
それが1番ですね!
 / 
91 ResNo.5  Re[5]: つけたし
 Silver☆★    
 2004/02/23(Mon) 12:40:46
 女性です 30代前半です 自営・自由業です O型です 既婚です 子供います まあまあです
250回

そうですよ。 我慢は身体の毒。

私なんて平気で数日も出ないから羨ましい〜。

うちの父も食べたら出るって人ですよ。
 / 
92 ResNo.6  Re[6]: つけたし
 ta-bou    
 2004/02/23(Mon) 17:42:37
 男性です 10代後半です その他です 非公開・不明です 未婚です 子供いません よいです
26回

快調は健康のあかし^^
 / 
93 ResNo.7  (無題)
 オレンジ    
 2004/02/23(Mon) 18:19:18
 女性です 10代前半です 中学生です B型です 未婚です 子供いません まあまあです
4回

皆さんの意見を聞くと、私はなんでこんなに
嫌がってたんだろうと思えました。
でも、やっぱりまだ学校でするのは不安なものがあります^^;
慣れたら大丈夫ですかねぇ・・・(><)
もし出なかったら、授業中我慢するのが嫌で・・・。

 / 
94 ResNo.8  Re[8]: (無題)
 ゆうこ    
 2004/02/23(Mon) 21:25:29
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
91回

我慢はよくないですよ。
快調は、ほんと健康でいいとおもいますが。

 / 
95 ResNo.9  Re[8]: (無題)
 peanuts    
 2004/02/23(Mon) 22:58:45
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません よいです
260回

オレンジさんのメッセージ(No93)への返信
> 皆さんの意見を聞くと、私はなんでこんなに
> 嫌がってたんだろうと思えました。
> でも、やっぱりまだ学校でするのは不安なものがあります^^;
> 慣れたら大丈夫ですかねぇ・・・(><)
> もし出なかったら、授業中我慢するのが嫌で・・・。


全然大丈夫でしょ。僕なんか駅でさえしてますよ。
ってか最近は梅田の駅で毎朝するのが日課っぽくなってきてるし
 / 
96 ResNo.10  今日・・・
 オレンジ    
 2004/02/25(Wed) 17:26:31
 女性です 10代前半です 中学生です B型です 未婚です 子供いません まあまあです
5回

今日、一応昼休みにトイレで済ましておいたのですが
5時間目始まって20分ぐらいして
いきなりもよおし、、おならをしてしまいました。
(小さい・・・でも周りの人は分かるぐらいの)
その後、自然現象と思ってても
はずかしくてはずかしくて、とても緊張したまま授業を受けました。

やっぱりなるべく1日1回だけ自然に排便する体質に
変える事ってできないんでしょうか!?
1日1回の方は、食後どんな感じですか?


 / 
97 ResNo.11  Re[10]: 今日・・・
 peanuts    
 2004/02/25(Wed) 21:46:34
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません よいです
276回

いきたくなったらすぐに行く。

もしくは薬を飲む

でも薬はだめでしょう。中学生には悪そう。だしまくればいいじゃん
 / 


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81 親テーマ  便秘薬
 のん    
 2004/02/16(Mon) 17:37:06
 女性です 20代前半です 大学・短大生です A型です 未婚です 子供いません ダメダメです
1回

市販の便秘薬を服用しています。最近は錠剤の量が増やさないとでない状態(T_T)で困っています。同じ状態で困っている人いませんか?
 / 

[全返信4件]
82 ResNo.1  Re[1]: 便秘薬
 ta-bou    
 2004/02/16(Mon) 19:34:35
 男性です 10代後半です その他です 非公開・不明です 未婚です 子供いません よいです
2回

量を増やしていくのは危険だと思います。
便秘には「クロレラ」がいいって話しを聞いたことが
あります。
 / 
83 ResNo.2  Re[2]: 便秘薬
 とも    
 2004/02/16(Mon) 21:55:48
 男性です 10代後半です 高校生です 非公開・不明です 未婚です 子供いません まあまあです
38回

うちの学校の先生もクロレラがいいって言ってた。
クロレラって何????
 / 
84 ResNo.3  Re[3]: 便秘薬
 とも    
 2004/02/20(Fri) 15:22:58
 男性です 10代後半です 高校生です 非公開・不明です 未婚です 子供いません まあまあです
50回

緑色のやつだっけ?
 / 
85 ResNo.4  Re[4]: 便秘薬
 ta-bou    
 2004/02/20(Fri) 15:29:05
 男性です 10代後半です その他です 非公開・不明です 未婚です 子供いません よいです
13回

そーですよ。でも、成分とかは詳しく知りません
 / 


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72 親テーマ  是非どうぞ♪
 うさぎ    
 2003/12/04(Thu) 12:18:27
 女性です 20代前半です アルバイト・パートです B型です 未婚です 子供いません 絶好調です
1回

便秘にお悩みの方こんにちは!
私は毎日快調!食べれば出る!の生活してます♪
それもこれもライフパックというサプリメントに出会ったからです☆
友達にも教えてあげてるけど、みんな1週間くらいで毎日決まった時間に出るようになって喜んでくれてます。(個人差はあります)
もちろんお腹が痛くなったり副作用はないですよ〜。
同時にお肌の調子も良くなるし、一日に必要な栄養素がすべて入っているので病気予防にもなるんです。
目覚めが良くなった!とか疲れにくくなった!とか肩こりがなくなった!とか、
あと一番喜ばれるのが、痩せた!です。
余計なものを出せるようになると体重も減るんですね。
他にもそれぞれのニーズに合った製品がたくさんあります♪
お時間があったらHP覗いてね(*^▽^*)ノ”
 / 

[全返信1件]
79 ResNo.1  Re[1]: 是非どうぞ♪
 とも    
 2004/02/13(Fri) 21:19:43
 男性です 10代後半です 高校生です 非公開・不明です 未婚です 子供いません まあまあです
7回

すごいですね(^^*)
 / 


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74 親テーマ  子供の便秘
 ゆうこ    
 2003/12/09(Tue) 21:57:08
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
49回

お友達で4歳児で女の子で便が一週間に一度しかない子がいるのですが乳酸菌もあまり効果がなく、おいもなども好きで食べてるそうですが効果がないそうなんです。
子供で便秘薬を使うわけにもいかないようで結局浣腸しているとのことで、食生活で快便にしてあげるにはどんな食材を食べさせてあげたらいいと思いますか?
 / 

[全返信3件]
75 ResNo.1  Re[1]: 子供の便秘
 キャッスィー    
 2003/12/21(Sun) 12:39:27
 女性です 20代前半です 会社員です A型です 未婚です 子供いません 絶好調です
23回

老人介護の仕事をしてる時は、とにかく水分補給!でしたよ。おいもやバナナを食べても、水分が足りなければかえって詰まってしまうとのことで。
自分の便秘なら何とかするけど、お子さんだと心配ですねぇ。
 / 
76 ResNo.2  Re[2]: 子供の便秘
 ゆうこ    
 2003/12/22(Mon) 20:13:34
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
67回

水分ですか。
なんかあまり水分とらないらしいので水分とるように話してみますね。
ありがとうございました。
 / 
77 ResNo.3  Re[3]: 子供の便秘
 ☆ミミ☆    
 2004/01/09(Fri) 20:01:20
 女性です 10代前半です 小学生です A型です 未婚です 子供いません 絶好調です
14回

私もそういう時は水分をたくさん
あたえてますよ!!
 / 


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70 親テーマ  新発売
 ゆうこ    
 2003/11/25(Tue) 22:35:59
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
30回

コンビニで発見したのですがキリンから出てる緑色のパッケージのサプリは私の体質に合ってるみたいで飲むと快便になります。
個人差があると思うので必ず快便になるとはいえませんが。
私には合ってる気がします。
 / 

[全返信2件]
71 ResNo.1  Re[1]: 新発売
 Silver☆★    
 2003/12/01(Mon) 08:27:15
 女性です 30代前半です 自営・自由業です O型です 既婚です 子供います まあまあです
191回

何ていう商品名でしょうか?

私もすっごい悲しいかな便秘で飲まないと出ない〜〜〜。。。

今はセリア新薬のウィズワンってのを飲んでます
身体にいいかわかんないけど、お腹も痛くならないし飲んで下痢にもならないのでお勧め

あと塗る便秘薬も使ってます ヘソを中心にマッサージしてます
 / 
73 ResNo.2  Re[2]: 新発売
 ゆうこ    
 2003/12/05(Fri) 22:41:08
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
43回

キリンからでてる清涼飲料水で「サプリ」です。
二種類あって前から発売されているのは赤いパッケージで新しく発売されたのは緑色です。コンビニに売っていると思います。

 / 


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61 親テーマ  大麦若葉★粉末
 みかりん    
 2003/11/07(Fri) 11:44:57
 女性です 20代後半です 会社員です O型です 未婚です 子供いません よいです
5回

私は便秘になったらこれを飲むと必ずその日に効き目があります。
薬と違って麦の若葉の食物繊維質なのでおなかが痛くならないでいいですよ(^^)/
牛乳に砂糖を混ぜて飲んだら飲みやすくなります。1ヶ月分で1000円くらいで販売されてます。
 / 

[全返信1件]
64 ResNo.1  Re[1]: 大麦若葉★粉末
 ぶんぶん    
 2003/11/07(Fri) 21:44:46
 女性です 10代後半です 高校生です B型です 未婚です 子供いません まあまあです
12回

おなか痛くならなくて、その日のうちに出るなんて最高ですねぇ♪
お店で探してみます!
 / 


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54 親テーマ  最近
 ゆうこ    
 2003/10/25(Sat) 21:42:47
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
26回

前は便秘薬を使ってましたが、最近春菊を食べるようにしています。
スーパーの店頭で春菊の袋に便秘にも効果的と書いてあったので現在試しています。
毎日出てるので効いているのかも?!
春菊をゆでて和風ドレッシングで食べてます。
お鍋の季節なので春菊も入れてみてはどうですか?
 / 

[全返信3件]
55 ResNo.1  Re[1]: 最近
 Silver☆★    
 2003/10/26(Sun) 17:53:02
 女性です 30代前半です 自営・自由業です O型です 既婚です 子供います まあまあです
78回

春菊は便秘にいいんですか〜?
毎日食べないとダメなのかな
ヘルシーだしよいですね 試してみよっと!
 / 
56 ResNo.2  Re[1]: 最近
 くるくる    
 2003/10/26(Sun) 18:51:57
 女性です 30代前半です その他です O型です 既婚です 子供います まあまあです
33回

春菊が便秘に利くとは知りませんでした。
食物繊維が多いのでしょうか?
子供のころは苦手だったけど、最近はおひたしとか、おいしいな~と思います!
 / 
57 ResNo.3  Re[2]: 最近
 sa    
 2003/11/02(Sun) 09:44:22
 女性です 20代前半です 公務員です O型です 未婚です 子供いません まあまあです
5回

春菊は好きなので試してみよっと^^
便秘に効くなんて・・意外でしたぁ
 / 


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9 親テーマ  やっぱバナナ
 sa    
 2003/10/08(Wed) 09:12:08
 女性です 20代前半です 公務員です O型です 未婚です 子供いません まあまあです
1回

はじめまして。
saは便秘はあんまりしないように心がけてるよ。
よく効くとおもうのは
バナナジュース。
ばななとミルクをジューサーにかけてお好みで
はちみつとか、ココアを一緒に混ぜていると
めちゃ効きます。ほんとに。
そして甘くて美味しいよ〜
どうですか?
 / 

[全返信6件]
11 ResNo.1  Re[1]: やっぱバナナ
 ダヤン    
 2003/10/09(Thu) 14:28:06
 女性です 20代前半です 専業主婦です A型です 既婚です 子供いません まあまあです
4回

2003/11/02(Sun) 17:30:51 編集(投稿者)

バナナは確かに効果ありますよね。

主人は毎日バナナを1〜2本食べるのですが、
平均1日2回トイレに行っています。
多いときは3回も!

私は普段、バナナはあまり食べないのですが、
昨日トイレに行ってなかったので、朝から1本食べてみると
30分くらいで便意が!!

恐れ入りました・・って感じです。
あ、ちなみにバナナは黒い斑点(シュガースポット)が多いほど
甘みも増すし、白血球の増加(抵抗力UP)にも効果があるそうですよ。

 / 
12 ResNo.2  Re[1]: やっぱバナナ
 くるくる    
 2003/10/09(Thu) 20:45:56
 女性です 30代前半です その他です O型です 既婚です 子供います まあまあです
11回

バナナを小さくカットして、黄な粉をつけて食べるのも良いですよ〜。
子供のおやつにも、朝食代わりにもお勧めです。
 / 
19 ResNo.3  Re[2]: やっぱバナナ
 びるまにあ    
 2003/10/10(Fri) 23:54:08
 女性です 20代前半です 大学・短大生です O型です 未婚です 子供いません よいです
10回

ばななジュース、おいしそうですね。今度試してみようっと。
便秘によくかかっていた頃は、食べ過ぎてました。
量を少し控えめにしたのとヨーグルトで体調よくなったみたいです。
 / 
27 ResNo.4  Re[3]: やっぱバナナ
 peanuts    
 2003/10/13(Mon) 10:44:56
 男性です 10代後半です 中学生です O型です 未婚です 子供いません 絶好調です
53回

くるくるさん>
ばななに黄な粉をつけるんですか?
そんなの初耳です。
今度ためしてみよっと♪
 / 
33 ResNo.5  Re[4]: やっぱバナナ
 ゆうこ    
 2003/10/14(Tue) 23:10:04
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
14回

バナナって便秘に利くんですか?
今度試してみます。
 / 
44 ResNo.6  Re[5]: やっぱバナナ
 わっさわさ    
 2003/10/19(Sun) 13:38:03
 女性です 20代前半です 派遣社員です B型です 未婚です 子供いません 虚弱です
18回

バナナってそんなにいいんですね、私も明日から朝食バナナにしてみます。
 / 


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32 親テーマ  便秘薬
 ゆうこ    
 2003/10/14(Tue) 22:33:37
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
5回

便秘で苦しいときは迷わず便秘薬を使いますね。
コー○ックは私にはおなかが痛くなってつらいので他のを使ってます。
私は麦茶が体質にあまりあってないようで飲むとだいたいくだってしまいます。
体質を変えて普通に出したいんですがなかなかうまくいきません。
 / 

[全返信3件]
34 ResNo.1  Re[1]: 便秘薬
 くるくる    
 2003/10/15(Wed) 22:28:20
 女性です 30代前半です その他です O型です 既婚です 子供います まあまあです
23回

ゆうこさんのメッセージ(No32)への返信
> 便秘で苦しいときは迷わず便秘薬を使いますね。
> コー○ックは私にはおなかが痛くなってつらいので他のを使ってます。
> 私は麦茶が体質にあまりあってないようで飲むとだいたいくだってしまいます。
> 体質を変えて普通に出したいんですがなかなかうまくいきません。


私もコー○ックはにはおなかが痛くなってしまうので使ってません。
イオナミンを試してみては?!
無料でサンプルもアドバイスももらえますよ!
 / 
36 ResNo.2  Re[2]: 便秘薬
 ともち    
 2003/10/16(Thu) 17:40:29
 女性です 10代後半です 高校生です A型です 未婚です 子供いません まあまあです
45回

うちの母もコー○ックでお腹が痛くなるって言ってました!
やっぱり強い成分なんですかね…

でも便秘っていろんなタイプがありますよね☆
便が固くてでないのか、それとも腸の力が足りないとか。
便が固くて出ないっていう方はイオナミンとかにがり水とか
その他便を柔らかくする便秘薬を選ぶようにしたりすると
いいと思います(o^∇^o)ノ
 / 
38 ResNo.3  Re[3]: 便秘薬
 ゆうこ    
 2003/10/16(Thu) 22:57:30
 女性です 20代後半です 専業主婦です O型です 既婚です 子供います まあまあです
16回

どうもです!
イオナミン・・・サンプルもらってみようかなと思います。

 /