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好きな物を食べながらダイエット～(0) |

CoQ10とL-カルニチン配合飲料水(0) |

着実に体重・体脂肪率とも減ってます。(0) |

そのタイミング(6) |

ダイエットで胸が小さくなった方(1) |

エステにいかれたことのある方いますか？(4) |

３食きちんと食べろというけれど…(8) |

またまた・・・(12) |

教えてください(5) |

103 親テーマ

　燃焼系とカット系

けいちゃん

2003/11/24(Mon) 18:38:49

34回

こんばんは。
この時期ってダイエットサプリをやたら試してみたくなります。
そして大抵いつも害の無い程度に混ぜサプしてしまってます;
↑は関係無い話ですが。

皆さんは、燃焼系とカット系とどっち派ですか？(^^)
去年は完全↑寄りだったんですが、今年はカット系寄りに挑戦しようかと思ってます♪
先日買った『PURE SLIM STIC』もカット系でした。
(←１包で200kcalカットしてくれるもの)

あと…ダイエットサプリの話題ってどっちの板でした方が正しいでしょうか？(^^;
この前はサプリの方でさせて頂きましたが…。

[全返信1件]

104 ResNo.1

　Re[1]: 燃焼系とカット系

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/11/24(Mon) 22:57:19

186回

私は体重を維持したいのでカット系かな～
けど冷え性なので燃焼系も気になる。。　

ダイエットサプリって効果ありますか？
楽○とか見てたらすんごい色んなサプリがあってどれがいいのかわからなくなります

便秘なので以前アップ○ティーっての飲んでたことあります
痩せなかったけど美味しくて便はまぁまぁ出ましたけどお腹痛くなる＞＜

96 親テーマ

　ホントにやばいんです。

ゆうこ

2003/11/16(Sun) 23:28:12

28回

生理不順で婦人科を受診したら糖尿で脂肪のせいで生理がくるってると言われてしまいました。いま漢方薬を飲んでますが２週間で２キロだけ減りました。
まだまだ減らさないとますいらしいですがなにかいいお茶などありませんか？
薬は飲み合わせとか怖いのでお茶だったらいいかなと思って。
情報よろしくお願いします。

[全返信3件]

98 ResNo.1

　Re[1]: ホントにやばいんです。

ぶんぶん

2003/11/18(Tue) 18:22:23

14回

体重を減らす目的なら運動もしてみたらどうですか？
お茶じゃないとダメですか？

99 ResNo.2

　Re[1]: ホントにやばいんです。

まっほー

2003/11/19(Wed) 14:03:17

9回

せっかく婦人科を受診されているとのことなので、独自のやり方で痩せるのではなく、お医者様の助言をもらったらいかがですか？漢方薬が処方されているのなら、併せて運動をするとか、食事制限をするとか、徹底的に質問をして、納得できる答えをもらった方が良いかと思います。

105 ResNo.3

　Re[2]: ホントにやばいんです。

ゆうこ

2003/11/25(Tue) 22:33:23

29回

運動は毎朝子供の幼稚園の送り迎えで行き帰り３０分自転車に乗ってます。
漢方は続けてますがそのおかげか今月に入ってやっと３キロ減りました。
キリンから出てる緑色のパッケージのサプリを飲むと快便になるのを発見しました。
私の体質には合ってるみたいです。
リバウンドが怖いのでこのまま婦人科の医師に相談しながら減量していこうと思います。

92 親テーマ

　部分痩せ

けいちゃん

2003/11/15(Sat) 18:13:08

21回

こんばんは。
私は、部分痩せってあまり信用してないんですけど、最近ちょっと気になってきました。(^^;
毎日、１時間くらいは、体操やストレッチなどしてるんですが、太腿が一番痩せてなくて；
ウエストは大丈夫なのに、太腿で…(>_<)
履けるジーンズが制限されてて悲しいかんぢです(苦笑)

効果のあった部分痩せのマッサージとか体操とか知ってましたらゼヒ教えて下さい☆

[全返信5件]

95 ResNo.1

　Re[1]: 部分痩せ

ささ

2003/11/16(Sun) 20:09:51

23回

寝るときに膝の下に枕などをひいて、
足を高くして寝たら、足が細くなるって聞いて、
私は２年ぐらい実行してます☆
少し細くなったかな。。。
部分痩せとは違うけど、足の疲れがとれて、毎朝スッキリ目覚めてます（＾＾）

97 ResNo.2

　Re[2]: 部分痩せ

けいちゃん

2003/11/17(Mon) 21:38:46

27回

さささん、こんばんは。

早速今晩から実行してみます(^^)
最近、寝る部屋を変えてから朝起きた時にベッドから出ようとして足を床につけると、何故か足の裏がしびれているんですよ(>_<)
こーゆうのも治るといいなぁ♪

100 ResNo.3

　Re[1]: 部分痩せ

まっほー

2003/11/19(Wed) 14:07:14

10回

これ、信じられないでしょうが本当の話です。
私はエアロバイクで、１ヶ月で太ももが５センチ以上細くなりました。
エアロバイクは安い物（２万５千円）を購入しましたが、ジムなど利用してもいいですね。
毎日ひたすら、エアロバイクをこいでいただけです。１日４０分ほどやりました。
テレビを見ながらとか、本を読みながら（上半身は動かさない方が効果的なので、読書は適していました）とか、「ながら」で良いので楽でした。
友達は実際に外に出て、マウンテンバイクで走り回っていたら、３ヶ月で１０キロ以上体重が落ちました。
自転車って、結構良い有酸素運動なのだと思います。
私が部分やセした経験はこれのみです！

101 ResNo.4

　Re[2]: 部分痩せ

けいちゃん

2003/11/19(Wed) 23:29:04

30回

こんばんは、まっほーさん☆

凄いですね(>_<)
運動器具は…最近は2000円くらいのステッパーしかしてなかったんですが(^^;

エアロバイクはちょっと今キツいので自転車で走り回ろうかな☆
そういえば、中学までは乗ってたけど最近あんまり乗ってないですね；

102 ResNo.5

　Re[3]: 部分痩せ

ひまわり

2003/11/23(Sun) 13:33:22

12回

部分やせって無理なのかと思っていましたが
成功した人がいるのですね。
心強い！

エアロバイクや自転車ってききそうだけど
やりすぎて、逆に太くなるなんて事はないのでしょうか？
太くなるまでやるのは大変か・・・。

70 親テーマ

　なんでか

2003/10/30(Thu) 23:12:22

4回

ダイエット始めて
少しずつお腹のたるみが減ってきたら
こんどは、便秘っになってきた。
薬使いたくないしな～
なんかいいダイエットないかな。

[全返信4件]

71 ResNo.1

　Re[1]: なんでか

ひまわり

2003/10/31(Fri) 13:12:14

1回

プルーンがいいですよ。
前の晩にヨーグルトにつけておくと、
次の日の朝にはやわらかくなってとても食べやすくなります。
私はこれで便秘が治りました。
決まった時間にトイレに行くのも効果的です。

76 ResNo.2

　Re[1]: なんでか

まっほー

2003/11/05(Wed) 09:40:44

2回

食事制限をする中で、油の摂取量が減った事が原因だと思います。ある程度の油は必要です。お料理する際に、カロリーの低い油を使うとか、オリーブオイルに切り替えるなどして乗り切って下さい。

78 ResNo.3

　Re[1]: なんでか

ぶんぶん

2003/11/06(Thu) 21:44:01

1回

もし、お腹痛くなっても出てくれるなら構わない！っていうんならセンナというお茶を飲んでみたらどうですか？
ただし、一日どこにも行かない日に飲まないと大変なことになりますので気をつけてください！

112 ResNo.4

　Re[2]: なんでか

ゆうこ

2003/12/14(Sun) 01:03:53

53回

私の場合はプーアール茶だとおなか痛くはならずに毎日快便ですよ。

63 親テーマ

　婦人科で

ゆうこ

2003/10/25(Sat) 21:45:18

27回

この間婦人科で違う用事で診察に行ったら生活習慣病予防にダイエットしなさいと言われ漢方薬を処方されました。
今飲んでますがまだ痩せてません。

[全返信9件]

64 ResNo.1

　Re[1]: 婦人科で

ダヤン

2003/10/26(Sun) 15:06:24

15回

2003/11/02(Sun) 17:32:40 編集(投稿者)

運動や、食事制限をしなさいという風には言われず、漢方薬だけ渡されたんですか？？
飲むだけで痩せるんでしょうか？
だとしたら欲しい・・。
でもまだ効果が出ていないんですね・・。

効果があったら報告してください～！！

65 ResNo.2

　Re[2]: 婦人科で

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/26(Sun) 17:51:33

77回

ほんと～運動や食事制限ではなく漢方薬なんですね

どんな漢方なんでしょうか～？

66 ResNo.3

　Re[3]: 婦人科で

peanuts

2003/10/27(Mon) 19:39:54

93回

生活習慣病ってなんですか？
ずっと運動してなかったってこと？

68 ResNo.4

　Re[1]: 婦人科で

いなば

2003/10/28(Tue) 14:58:05

4回

こんな効用の漢方です。
・肥満症の人の皮下脂肪、むくみをとります。
・高血圧にともなう肩こり、のぼせ、動悸をとります。
・便秘、むくみなどを和らげます。
保険がきくから、普通のダイエットの薬よりお安いかも。
でも、努力も必要ですよ。

73 ResNo.5

　Re[4]: 婦人科で

ダヤン

2003/11/02(Sun) 17:47:33

24回

生活習慣病とは、体の負担になる生活習慣を続けることによって
引き起こされる病気の総称の事だそうです。
以前は、「成人病」と呼ばれていましたけど、最近の小学生など、若い世代にも
こういう症状が増え始めたために「生活習慣病」と言うようになった・・と記憶しています。

75 ResNo.6

　Re[1]: 婦人科で

まっほー

2003/11/03(Mon) 08:42:30

1回

漢方薬が処方される場合は、体質改善を目的としている時が多いです。ですから、飲めば直接ダイエットにつながる・・・と言うわけではなく、代謝を上げるとか体を温めるとか、ダイエットを助ける効果を期待した方がいいかもしれません。あとは運動など併せて行うと効果的ですよ。

81 ResNo.7

　Re[2]: 婦人科で

みきぷり

2003/11/07(Fri) 15:12:41

43回

すごく興味ありますー！！
具体的にはどこの製薬会社のなんという漢方なんでしょうか？
ぜひ今いっているとこで出してもらえるように頼みたい！！

ツムラの番号がふってあるやつですか？

106 ResNo.8

　Re[3]: 婦人科で

ゆうこ

2003/11/28(Fri) 21:51:22

33回

漢方薬はツムラの防風通聖散です。
市販のコッコアポ（CMで｢便秘で飲んでたら脂肪が減っちゃった」というのを見たことありませんか？）に書いてある成分と同じだったので医院で聞いてみましたら市販のとでは成分の量などが全然違うと言われてしまいました。まあ処方したのを飲みなさいと言うことなのですが。
別に薬を進めているわけではないのでお医者さんに相談するときの参考にしていただければと思います。
もちろん漢方を飲みながら食事も腹八分で体をできるだけ動かすことはするように言われてます。
今月１日から今日まででようやく３キロ減りました。
でもまだまだ落とさないとまずいのでがんばろうと思ってます。
生活習慣病は糖尿病などもそうですね。
私は糖尿病と言われてます。インシュリン打ったりはしないですが痩せないといずれその可能性はあるそうです。

169 ResNo.9

　Re[4]: 婦人科で

もんちん

2006/04/26(Wed) 00:05:28

8回

初めまして^^

漢方薬って､幅広いものがあると思うのですが､
効き目に即効性は無いと聞いたことがあるような気がします^^;

漢方薬は､ゆっくりじわ～っと効いていくものって聞いたような････｡

48 親テーマ

　にがり水

まーこ

2003/10/20(Mon) 19:12:38

34回

にがり水ダイエットを実践してる人いますか？
私は毎日コップに２，３滴入れた水を、１日３杯飲んでいます。

・・・が、たいして便通がよくなるわけでもなく・・・期待はずれです。
まだ半分くらいあるので続けますが。

効果があった！っていう人がいらしたら、レス下さい。

[全返信23件]

110 ResNo.14

　Re[1]: にがり水

あきこ

2003/12/06(Sat) 16:57:31

2回

まっほーさん、はじめまして。こんにちは！

私もにがり水を毎日１．５リットルほど
飲んでいます。
オフィスって空気が乾燥しているので、
仕事中に飲み干してしまいます。

効果はやはり、便通がよくなりました。
なんとなくお腹もスッキリしてきたかな…。
パンツのボタンがスッと留まるようになってきました。
でも、足が細くなったとかそういう効果は未だにありません(ToT)

とりあえず、これからも飲み続けようかなとは
思っています。
私は500ミリリットルのペットボトルに
５滴ぐらいにがりを入れて、一日に３回作っています。
自宅では飲んでいません。
ムリせず続けられている感じで、私にはあっているようです。
はじめて約３週間くらいです。

子供にはあまりむかないようですので、
お勧めできないと何かのHPで見たような気がするんですが…。
大人もあまり摂取しすぎは良くないと聞きました。

113 ResNo.15

　Re[2]: にがり水

ゆうこ

2003/12/27(Sat) 21:56:48

68回

にがり・・・以前テレビで見た気がします。
で今日買ってきました。
とりすぎは良くないんですか？
とりすぎるとどうなるのか知りたいです。

114 ResNo.16

　Re[3]: にがり水

ゆうこ

2003/12/29(Mon) 21:02:35

73回

土曜日からにがり水ダイエットを行い、三日目になります。
５００ミリリットルのペットボトルににがりを８滴入れて食事のときやお茶のかわりに飲んでます。にがり水のおかげか分かりませんが大きいのが３回でました。
少しからだが楽になったような気もします。
もう少し続けてみようと思っています。

116 ResNo.17

　Re[4]: にがり水

ともち

2003/12/30(Tue) 17:38:30

61回

もしもどなたかが書かれていたらごめんなんさい(;´▽`A``
そもそもにがり水を飲むのはマグネシウムを摂るためなんですよね☆
で、マグネシウムは体内に入ると水に溶けてマグネシウムイオン（Mg2-というマイナスイオン）になり、大腸内で便に水分を集めて、柔らかくする働きがあるそうです。
だから便秘に効くそうです。やはり多くの水分と摂取した方が良いみたいです。
ちなみに牛乳と飲むとカルシウムと結合して骨が強化されます♪
でもそしたらにがり水でなくてもマグネシウムが摂れればいいのかしら？
でもお腹の掃除になって自律神経も整うので健康にはいいですよね（o＾∇＾o）ノ
ダイエット効果は…お腹の掃除がそれに繋がるということでしょうか？？

そしてマグネシウムの成人（１８～４９歳）の許容上限摂取量は７００mg（厚生省発表：第６次改定　日本人の栄養所要量より）だそうです。
摂りすぎると「高マグネシウム血症」（高マグネシウム血症とは、体内にマグネシウムが溜まりすぎて起こる病気。症状としては反射が鈍くなる、筋力低下、低換気、吐き気・めまいが起こるなどです。でもこの病気、腎臓の機能が健康な人ならまずかかりません。かかるとすればかなり老齢の方で、すでに腎臓の機能が衰えてしまった人。）になるみたいです。
ある方のHPの文章を拝借してしまいましたがf（＾ー＾；とりあえず毎日お通じがあれば全然心配ないと思います☆薬じゃないので地道に毎日の努力でやっと効いて来るものでしょうねd（＾－＾）みなさん頑張ってくださいね♪

133 ResNo.18

　Re[1]: にがり水

ちびりんご

2004/04/15(Thu) 01:17:25

9回

会社のティータイム(最低毎日４回)に飲み物に５滴入れて飲んでます。上司と一緒に
もう４ヶ月位は続けていると思うのですが、二人ともダイエット効果は現れてないかと…。
効果がないと思いながらも安くて手軽にできるのでいまだ続いてますが…。上司はココ
アににがり水を入れるとおいしい☆と今では調味料感覚です。
あと、薬局の広告で見たのですが、にがり水は花粉症対策にもなるようです‥。
詳しくはわかりませんが…。

134 ResNo.19

　Re[2]: にがり水

makinet

2004/04/18(Sun) 21:35:11

29回

私もにがり水飲みました！
みなさんが、言うようにダイエット効果は無い！
って思います。
結構高めかなって思ったけど、
２本（同時に）買いました。
１本は最後まで試してみたけど、
残りの１本は、お米炊くときにお釜に入れて炊いてます(^_-)
お米につやがでてふっくらしてます！
☆捨てるの勿体無いから・・最終手段かな(^_-)

135 ResNo.20

　Re[3]: にがり水

ひまわり

2004/04/20(Tue) 23:00:56

29回

にがり水ってお豆腐を作るだけかと思っていたら、
いろいろな使い道があるんですね。

136 ResNo.21

　Re[4]: にがり水

ひまわり

2004/04/20(Tue) 23:05:13

30回

> にがり水ってお豆腐を作るだけかと思っていたら、
> いろいろな使い道があるんですね。

途中で間違って送信してしまいました･･･。

最近、よく、便秘に効く!と聞きますが、
障害のある方だかが(不確かです)便秘解消のためにがり水を飲んでいて
飲みすぎたのかなんだかで、死亡？された事件ありませんでした?
私の勘違いなんでしょうか。

ご飯にも使えるなんて魅力的ですが、
そのことが気になっていて･･･。
どなたかご存知の方いませんか?

137 ResNo.22

　ひまわりさんへヽ(^o^)丿

makinet

2004/04/21(Wed) 21:47:31

32回

初め、水ににがり水を入れて飲んでいましたが、
他にも使い方は色々あると思います。
ネットで調べて見たので参考になればと思い記載しておきます！

●にがりで料理！----------
ニガリは第６の調味料としてお使い頂けます。
ニガリを料理に使うとお米ふっくら、硬い肉もやわらかく、煮くずれを防ぐなどさまざまです。
料理に使うニガリ量の目安は、米３合炊きでニガリ２～３滴、カレーやシチュー、肉じゃがなどには３～５滴、煮くずれ防止で２～３滴と言った使い方が出来ます。

●にがりをお茶やジュースに。----------
ニガリは、水で薄めて飲むばかりではなく、お茶やフルーツジュースなどいろいろな飲み物に入れて飲むことが出来ます。
お茶の場合急須一杯で、ニガリ約３～４滴程度。
その他ジュースなどの場合、大きめのコップ１杯「約１８０ｃｃ」の場合で２、３滴、小さめのコップ１杯「約１００ｃｃ」の場合で１、２滴を目安にニガリを加えます。
良くかき混ぜてお召し上がり下さい。簡単に、ニガリ茶やニガリジュースなどが楽しめます。

141 ResNo.23

　Re[1]: にがり水

ちびりんご

2004/06/01(Tue) 20:06:22

14回

この間の『あるある大辞典』でにがりダイエットの事をやってたようで、私はちゃんと見ていなかったのですが、会社で話題になって聞いたところ、どうやらにがりはビタミンＢ1と一緒に摂取するとダイエット効果があるらしいです。ビタミンＢ1の多い食品として、豚肉、まいたけ、ほうれん草等…があるそうです。飲み物にいれても効果はないそうです。『あるある～』では食べ物に直接がんがんにがりをふりかけている様子でした。会社の人は１ヶ月半で６kg体重が落ちたそうです。今日判明した事実…☆

34 親テーマ

　最近ひざが

ゆうこ

2003/10/14(Tue) 23:08:14

13回

昔靭帯を切ったせいかひざが痛みます。
運動はできないので食事療法をと明日からプチ断食をする予定ですが、もっと効率よく減量できる方法はありませんか？

[全返信4件]

38 ResNo.1

　Re[1]: 最近ひざが

ともち

2003/10/18(Sat) 15:56:08

49回

寒天ダイエットはどうでしょうか？？やったことないですけどf（＾ー＾；
トマトジュース＋寒天でトマト寒天を作って食事の前に食べるだけです。
寒天だからお腹がふくれて後に摂る食事が徐々に減っていくらしいです。
トマト入りだから美容にもいいですし☆寒天は皮下脂肪が増えるのを
抑えるなどいいこといっぱいですしね（＾．＾）

39 ResNo.2

　Re[2]: 最近ひざが

ともち

2003/10/18(Sat) 15:58:34

50回

あっ☆プチ断食の結果楽しみ待ってます(^-^)/
ちょっと気になるんで♪

46 ResNo.3

　Re[1]: 最近ひざが

ハチ☆

2003/10/19(Sun) 23:06:38

5回

豆乳バナナが良いらしいですぞ。。

52 ResNo.4

　Re[2]: 最近ひざが

ゆうこ

2003/10/20(Mon) 22:43:39

20回

寒天ですか・・・。
あまり好きじゃないんです。
プチ断食は特製野菜ジュースの味があまり美味しくなくてつらかったです・・・。
でも体調はいいですね。
見た目には全然変化しませんでした。

豆乳バナナはカロリーはどうなんでしょうか？
便秘にききそうですね。
近々試してみます。
ありがとうございました！

29 親テーマ

　明日から

ゆうこ

2003/10/14(Tue) 21:58:01

1回

はじめまして。プチ断食というのをやってみようかと思ってます。
前日の夜はおかゆで朝昼晩とミキサーでつくったジュース（豆乳、大根、ほうれん草、人参、りんご、レモン汁少々）をご飯代わりに３日間飲んで４日目の朝はおかゆを食べると言うものなんですがテレビでやっていたんですが、体脂肪が減るそうです。
体重はあまり変化なくなんでも腸を休める目的だとか。
試してみたことのある方いらっしゃいますか？
プチ断食後報告しまーす。

[全返信3件]

44 ResNo.1

　Re[1]: 明日から

ハチ☆

2003/10/19(Sun) 23:01:37

3回

断食は慣れるまでがしんどい。。。。。
結果はいかに.......？

51 ResNo.2

　Re[2]: 明日から

ゆうこ

2003/10/20(Mon) 22:39:43

19回

特製野菜ジュースは苦手でした。
でも体調はいいです。
が見た目はほとんど変化なしです。

67 ResNo.3

　Re[3]: 明日から

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/28(Tue) 07:10:04

95回

ゆうこさんその後プチ断食はいかがでしょうか～
経過報告待ってます

20 親テーマ

　元気になって痩せたの。

anne-olive

2003/10/10(Fri) 23:51:01

1回

　私は５４歳の女性。８年前子宮筋腫の手術をしてから、体がぶよぶよ太ってしまいました。このダイエットを始めて低血圧が正常になって、更年期もぶっ飛んでしまいました。今まで９０～５０くらいだったのが、１３０～６８。朝の目覚めも良くて快調です。

[全返信4件]

30 ResNo.1

　Re[1]: 元気になって痩せたの。

ゆうこ

2003/10/14(Tue) 22:03:01

2回

はじめまして。
どのような方法なのですか？
明日からプチ断食というのをやろうと思ってますが、ちょっとつらそうなので何か良い方法があったら是非教えてください。

41 ResNo.2

　Re[2]: 元気になって痩せたの。

まーこ

2003/10/19(Sun) 19:40:38

30回

私も痩せ方知りたいです。教えてください。

断食ってちょっと怖くてできないです。

健康的に痩せてみたいです。ちなみに下半身デブです。
上半身は痩せすぎです。

バランス悪くて自分でいやになります。

42 ResNo.3

　Re[3]: 元気になって痩せたの。

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/19(Sun) 22:29:58

53回

どんなダイエットなのかな～？

レス楽しみです　教えて下さい♪

43 ResNo.4

　Re[1]: 元気になって痩せたの。

ハチ☆

2003/10/19(Sun) 22:59:23

2回

私も痩せました。。

8 親テーマ

　今妊娠７ヶ月なんですけど

みきぷり

2003/10/08(Wed) 17:10:26

9回

妊娠したからって怠けてたらお尻に肉が！
胃下垂気味で元々さほど太らない体質なんですが、だからこそ太ってきたのがヤバイ！

今までダイエットらしいダイエットもしたことないし、子供がいるとまず食事制限はできない状況。（子供のあまり物はもったいなくて食べちゃうし、おやつも一緒に食べちゃうし・・・）

妊娠中だからダイエットグッツとかもダメだし～
妊娠中のダイエットってどうするんだろう？
出産するまでしないほうがいいのかな？

[全返信10件]

10 ResNo.1

　Re[1]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

くるくる

2003/10/09(Thu) 20:29:31

8回

私はとにかく毎日歩きました！
大雨の日などはお休みしましたが、暑さ寒さに負けずがんばった甲斐あって、出産まで10キロ近く増えた割りに、安産でした。
産後も体重の戻りが早かったです！

11 ResNo.2

　Re[1]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/09(Thu) 22:23:08

9回

私は常に減塩食スタンプを産婦人科の先生に母子手帳に押されていたので
食事に気をつけてたら産後もかなりすぐ痩せましたよ～
妊娠中に増えた体重３．５キロです
かなり厳しい先生だったのでちーとも体重増えてなくてもむくみがあるからって
すぐに減塩食スタンプ。。
まぁそのお陰ですけどね～
子供の余り物を食べちゃうってのは気持ちわかるな～
でも知人から　もったいないってのが一番毒だって言われてから思い切って捨てることに
してます
もったいないって食べて太って血圧があがったり肥満につながる方が身体によくないし
病院なんぞ行くはめになったらよけいお金もかかるし
とはいえ。。。やっぱり食べ物捨てるのって抵抗あるんですよね～

産後の脂肪ってサラサラで一番痩せやすいからそれから補正下着なんぞで
戻せますよ～

15 ResNo.3

　Re[2]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

ダヤン

2003/10/10(Fri) 12:09:26

8回

2003/11/02(Sun) 17:32:05 編集(投稿者)

妊娠中なのに、たったの３．５ｋｇしか体重が増加しなかったんですか？
びっくりです！！
それってほとんど赤ちゃんの重みだけでは？

私は子供がいないから詳しくはわかりませんけど、
かなり衝撃的なお話でした。

21 ResNo.4

　Re[1]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

いなば

2003/10/11(Sat) 01:20:24

3回

太りすぎはお産に影響しますよ。
ダイエット・・・と言うより、残り物を食べない。勿体ない・・・の気持ちを捨てる。これが一番です。
後は・・・お腹の子の為に食べるっていう言い訳はやめる事ですね。

27 ResNo.5

　Re[2]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

みきぷり

2003/10/14(Tue) 17:20:37

23回

産後は体型戻しやすいんですか～っ　　これはいいこと聞きました★
矯正下着欲しくなっちゃった！！きっと買うでしょう・・・。

家のダーリンも約３キロ増が判明し
健康的に痩せよう計画が進行されることになりましたー☆★

私は妊娠７ヶ月で45→49キロ。今のところ４キロ増です。
（増え方的には普通なんですけどね。見た目が・・・重さより見た目です！）

とりあえず、一日４～５食食べてる感じなので頑張って３食。（たまに４食になってるが・・）
なんて燃費の悪い女なんだろう私は。

肉ばっかりは禁止！ダーリンはビールのみすぎ禁止！
お菓子へらす！（つらいー！）

頑張りますー・・・本当に！
太りすぎると難産になるのですかね？
１人目の時は３回いきんだだけででてしまった超安産でした。
お腹の肉で出づらくなるのでしょうかー？

28 ResNo.6

　Re[3]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/14(Tue) 21:33:18

32回

太りすぎると産道が狭くなるとか言いますよね
でもそんなに狭くなる程太ってないじゃないですかー
とはいえ９ヶ月～臨月頃ってドッと増えるんですよね

マタニティの通販とかに産後のケア次第で妊娠前より美しいボディになれるって
書いてありますよ！
私はちょうど妊娠中三浦りさ子が出産１ヶ月で元の体系に戻したのを見て
頑張ろうと思いました
りさ子も産後の脂肪はキレイで体系が自由自在？にしやすいって言ってましたよ

産後用の補正下着は必須ですよ～！

55 ResNo.7

　Re[4]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

ダヤン

2003/10/21(Tue) 23:10:28

12回

2003/11/02(Sun) 17:32:25 編集(投稿者)

産後がスタイルをよくするには絶好のチャンスということでしょうか？！
意識と努力次第で産後の体型は大きく分かれそうですね。
子供を産む予定はないけど、いいこと聞いちゃいました♪

58 ResNo.8

　Re[5]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

みきぷり

2003/10/22(Wed) 14:54:30

31回

ええ？！本当？！！！
すごい！！こりゃヤバイ！！ものすごい情報知って興奮しちゃってます！！

あ～一人目のときちゃんとケアすりゃよかったー！！！
（興奮しすぎて地がででる！）

もうダーリン説得大作戦結構します！！

ほんとにほんとにスゴイこと教えてくれてありがとうございます～！！！
涙出るくらい感謝！

60 ResNo.9

　Re[6]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

Ｓｉｌｖｅｒ☆★

2003/10/22(Wed) 23:39:11

66回

私も一人目の時は知らなくてちゃんと補正しなかったの
りさ子発言やマタニティ通販のお陰で知りました

頑張って産前以上に美しくなりましょうね＾＾

82 ResNo.10

　Re[7]: 今妊娠７ヶ月なんですけど

みきぷり

2003/11/07(Fri) 15:14:59

44回

友達にもいました！
「子供産んだら、生む前よりスタイルよくなったんだー」って子が！
気合はいるー！

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